הניסיון לשנות את האחר הוא כמו הליכה במעגל אינסופי, סביר להניח שנתעייף ונגיע שוב לאותה נקודה. כדי לשפר את מערכות היחסים עלינו לשחרר קודם את עצמנו מהרצון לשנות את האחר ולהתמקד בעצמנו תחילה.

 לפעמים שינוי כיוון עושה הבדל גדול.

אושר וחופש פנימי אינם ענין של הרגע, זו הרגשה שמביאה איתה תקווה לזמנים ועתיד טובים  יותר ופותחת בפנינו הזדמנויות. כשאנחנו מאושרים אנחנו מקיפים  את עצמנו באושר ומושכים אלינו אנשים שיעניקו לנו אושר .

עלינו לזכור שאושר נוצר הוא לא נמצא, ועצמאות היא אושר ויכולת שלנו לקדם את מה שאנחנו אוהבים הוא השינוי.

לדמיון ולחלום יש השפעה גדולה על יצירת המציאות שלנו, זה הזמן להשתמש בזה יותר. 

האם יש לך חלום? האם החלום הוא מתוך תשוקה ורצון עז? 

כמה אתם מוכנים לעשות הכל כדי להגשים את החלום?

 כשמתגנבות  אליי המחשבות בין המצוי לרצוי , כשרוצים להגשים חלומות אבל פוחדים לשמוע את המילה :"לא" 

 זה הזמן לאמץ חלום ולצאת לדרך.

מחשבות מתרוצצות וחוסר וויסות הם כמו בית מבולגן , אחרי שלומדים לעשות בהם סדר נעשה נעים רגוע וקל יותר.

למרות שהמינוח קשב וריכוז כבר מוכר לכולנו, לא תמיד קיימת ההבנה שאין מדובר בהפרעה רק של בית ספר אלא בחוויית חיים שונה הנובעת מקשיי וויסות כלליים. באימון נלמד להתמודד עם קשיי למידה, קשיים בתחום החברתיים, דימוי עצמי ,תנודות רגשיות. גם אצל מבוגרים הקושי מגיע לכל מישורי החיים ולפעמים גובה מחיר גבוה. 

סדנאות גיבוש, סדנאות פרקטיות המשלבות : ידע, תרגולים ומשימות בנושאים מגוונים:

ממשבר לצמיחה - איך חלומות מתגשמים.

כישורים חברתיים וכישורי חיים.

מנהיגות ועבודת צוות.

מודלים לשינוי .

רגשות ויחסים.

תקשורת בינאישית

מצבי לחץ והתמודדות.

"אין אנו מסוגלים לנבא מה יקרה בחיינו. אבל יש ביכולתנו להחליט מה יקרה בקרבנו – איך נקבל את מה שיקרה, מה נעשה עם זה – וזהו מה שבאמת חשוב בסיכומו של דבר."

– J.F.Newton -

  בעזרת תוכנית "12 הצעדים" – גישה רוחנית לטיפול בהתמכרויות , מתקיימת ההבנה שהתמכרות היא מחלה כרונית, מחלה שיש לה מרפא, החלמה מהתנהגויות בלתי נשלטות או מהתמכרות הינה אפשרית.

עובדים בתהליך מקביל  על הרוח, הנפש ,מחשבות ועל ההתנהגות.

בתהליך זה אנחנו בודקים מהי הדרך המבוקרת ליציאה מהתמכרות.